Fit bleiben mit Capoeira Karlsruhe: Ganzkörper Hometraining #1

Publiziert am 2020/03/23 von Cao

Hier ist unser erstes #HomeTraining der Woche.

Unser Trainer Instrutor Cao ist außer Capoeira Trainer auch Sportwissenschaftler und Personal Trainer. Er wird euch in der Quarantäne begleiten und Workouts für zu Hause kostenlos anbieten. Hier geht es um Ganzkörper Workouts für zu Hause, die man auch ohne Capoeira Vorkenntnisse machen kann, um diese Quarantäne Zeit fit und gesund zu überbrücken. Macht mit! Bleibt zu Hause! Bleibt fit und gesund!

>>> Hier geht es zum Video <<<

Bitte abonniert unsere Kanäle (Youtube, Facebook und Instagram). Bei dieser Gelegenheit könnt ihr uns auch gerne eure Likes und Kommentare hinterlassen und eure – guten – Rezensionen über uns schreiben 😉
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WICHTIG! Kinderfest am 14. März 2020 wird ABGESAGT.

Publiziert am 2020/03/13 von Cao

Liebe Eltern und Mitglieder,

mit der weiteren Zuspitzung der Lage um die Verbreitung von Coronavirus haben die Vorstände der beiden Capoeira Vereine in Karlsruhe und Schwetzingen gemeinsam entschieden, das geplante Kinderfest morgen abzusagen. Wir haben uns hierbei vor allem auf die Empfehlung der Bundesregierung gestützt, die besagt, nicht-notwendige Veranstaltungen ausfallen zu lassen und soziale Kontakte zu vermeiden. 
 
Wir werden bei unserer Vorstandssitzung am 21.3 beraten, wie und wann wir die Veranstaltung nachholen oder, ob wir die Kordelverleihung vor Ort in den Trainings nachholen.  Wir möchten daher bitten, alle, die die Teilnahmegebühr für das Kinderfest noch nicht bezahlt haben, den offenen Beitrag noch bis zum 21.3 auszugleichen. 
 
Bei einer Schulschließung in Baden Württemberg werden auch ab kommende Woche alle Trainings in Karlsruhe und Schwetzingen bis nach den Osterferien ausfallen. Wir werden euch über die entsprechenden Kanäle (Facebook, Whatsapp, Emailverteiler und die Capoeira Karlsruhe Webseite) informieren. 
 
Wir bitten um euer Verständnis.
 
Im Namen der Vorstände
Lilás und Cao
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Tag der offenen Tür

Publiziert am 2020/02/06 von Cao

Capoeira ist Kampf, Tanz, Akrobatik, Musik, Spiel, Spaß… Capoeira ist Vielfalt, Capoeira ist für alle!

Wir sind von allen ihren Vorteilen so überzeugt, dass wir es euch etwas näher bringen möchten.

Deswegen öffnen wir alle zwei Monate unsere Tür für alle Interessierten, die einen Einblick in unsere Capoeira-Welt bekommen möchten.

Komm vorbei und lass dich auch von dieser wunderbaren Sportart überzeugen!

Infos zu unserem nächsten Tag der offenen Tür:

Wann: Dienstag, den 17.03.2020

Uhrzeit: 19:00 – 20:30 Uhr

Thema: „Capoeira Akrobatik-Training“

Wo: Anne-Frank-Haus (Moltkestraße 20, 76133 Karlsruhe)

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